维生素c的作用和功效

女性美容必不可少的10种食物

...殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

分享职场男性的健康饮食菜单

...能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。B族维生素是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等，当B族维生素严...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

分享IT男人的健康饮食菜单

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健康健康生活；两性手册；体贴男人

电脑族须知的几大健康元素

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健康健康生活；养生保健；保健常识

专属电脑男的健康美味食谱

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健康健康生活；两性手册；体贴男人

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

春天宜多吃的蔬菜

...季养生大有裨益。韭菜韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。中医认为，韭菜有温中散寒的作用，与猪肉、猪腰炒食...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

该吃的8种排毒美食

柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

暮春应该吃的8种排毒美食

...们抓住春天的尾巴，好好养一把~~~1.柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

春末该吃的8种排毒美食

...更能还你靓丽的肤色和窈窕的身姿。柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有...

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