...然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。误区二：蔬菜营养不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...。抗衰老食品：冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白质和瓜氨酸，具有抑制体内黑色素沉...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...二、冬瓜推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。三、洋葱推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...肤长红痣、脸上有色斑、流鼻血、脸色苍白、容易感冒。胶原蛋白占人体内蛋白质总量的三分之一，形态像果冻，作用是将人体内亿万个细胞黏合起来，形成组织(皮肤、血管壁、软骨等)。该果冻使人体组织富有弹性，同时有对...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...。抗衰老食品：冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白质和瓜氨酸，具有抑制体内黑色素沉...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...细胞向矿化发生期分化标记之一［5，6］。骨钙蛋白是非胶原蛋白含量最多的，占非胶原蛋白总量的10%～20%。近年来其作为一种机体反应蛋白，在各器官系统逐渐引起人们的重视。 1骨钙蛋白的结构及基因表达调控 依...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第19期；综述...，其组成为蛋白质基质(珐琅质中之角蛋白及象牙质中之胶原蛋白)，加上矿物质盐类钙及磷。对牙齿有帮助的营养素有：1.维生素C：胶原是一种蛋白质，填充在细胞之间，使细胞排列更紧密。维生素C有促进胶原形成的功用，与牙...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...水果、粗粮、豆类、薯类都含有植酸。再说猪蹄。猪蹄以胶原蛋白为主，所含的矿物质并不多。黄豆和猪蹄搭配的主要目的不在于补充矿物质，而是提高孕产妇的激素水平，促进乳腺发育和乳汁分泌。此外，与猪蹄相似的富含蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。芹菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸）缺乏时，肉芽组织及胶原形成不良，伤口愈合延缓。维生素中以维生素C对愈合最重要。这是由于α－多肽链中的两个主要氨基酸—脯氨酸及赖氨酸，必须经羟化酶羟化，才能形成前胶原分子，而维生素C具有催化羟化酶的作...
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