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  • 家庭营养的常见误区

    ...然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。提醒:经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏,因此,米不是越白越好。误区二:蔬菜营养不...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 具有超强效果抗衰老养生食物

    ...。抗衰老食品:冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白质和瓜氨酸,具有抑制体内黑色素沉...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 夏天抗老常吃一下22种抗衰老养生食物

    ...二、冬瓜推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。三、洋葱推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 对症下药:营养师帮选维生素(一)

    ...肤长红痣、脸上有色斑、流鼻血、脸色苍白、容易感冒。胶原蛋白占人体内蛋白质总量的三分之一,形态像果冻,作用是将人体内亿万个细胞黏合起来,形成组织(皮肤、血管壁、软骨等)。该果冻使人体组织富有弹性,同时有对...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 想长寿?盘点具有超强效果的抗衰老养生食物

    ...。抗衰老食品:冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白质和瓜氨酸,具有抑制体内黑色素沉...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 骨钙蛋白的研究进展

    ...细胞向矿化发生期分化标记之一[5,6]。骨钙蛋白是非胶原蛋白含量最多的,占非胶原蛋白总量的10%~20%。近年来其作为一种机体反应蛋白各器官系统逐渐引起人们的重视。   1骨钙蛋白的结构及基因表达调控   依...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第19期;综述
  • 有助宝宝健康的食物

    ...,其组成为蛋白质基质(珐琅质中之角蛋白及象牙质中之胶原蛋白),加上矿物质盐类钙及磷。对牙齿有帮助的营养素有:1.维生素C:胶原是一种蛋白质,填充细胞之间,使细胞排列更紧密。维生素C有促进胶原形成的功用,与牙...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 食物相克不可偏听偏信

    ...水果、粗粮、豆类、薯类都含有植酸。再说猪蹄。猪蹄以胶原蛋白为主,所含的矿物质并不多。黄豆和猪蹄搭配的主要目的不于补充矿物质,而是提高孕产妇的激素水平,促进乳腺发育和乳汁分泌。此外,与猪蹄相似的富含蛋...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 10种养生蔬菜最适合在冬天吃

    小白菜味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。芹菜...

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  • 创伤愈合

    ...酸)缺乏时,肉芽组织及胶原形成不良,伤口愈合延缓。维生素中以维生素C对愈合最重要。这是由于α-多肽链中的两个主要氨基酸—脯氨酸及赖氨酸,必须经羟化酶羟化,才能形成胶原分子,而维生素C具有催化羟化酶的作...

    词条生物学

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