...少蛋白质和脂肪酸，皮肤就会变得粗糙、暗淡无光；秧少维生素A，皮肤就会发干、起鳞屑；缺少维生素的，有些妇女会出现面部浮肿；缺少维生素B2，会发生脂溢性皮炎、口角炎、皮肤发红溃烂；缺少维生素C，皮肤血管的脆性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的新陈代谢，有利于排除脑组织中的氨。红玉米籽以富含维生素b2为主要特色。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效。可用于防...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活英国一项最新研究说，妇女怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量营养素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还显示，补充这些微量营养素对孕妇自己的身体也有好处。英国大脑化学和人体营养研究所等机构研究人员在新一...
参考资料行业资讯；临床快报；妇科与产科...超过建议量，也易导致肥胖症及心血管疾病的发生。缺少维生素：易缺乏维生素B2,因为维生素B2的主要食物来源有内脏、蛋、奶类等，全素食者常无法自此类食物中获得，必须多摄取深绿色蔬菜、酵素、豆类。缺少矿物质：带骨...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。头发缺乏光泽：缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。头发太...
健康健康生活；养生保健；保健常识冬季嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由于嘴角干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤