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  • 维生素C应在饭后1小时服同吃水产品易中毒

    ...痛风、泌尿系统结石、胃肠功能紊乱并可能加速动脉硬化维生素C(简称维C)是人体每天需要量最多维生素,在临床上常应用维生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和贫血等疾病防治。然而,口服维生素C真能“包治百...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 老年人膳食应遵循的原则

    ...有一定作用;每日膳食中蔬菜及水果不能缺少,一是保证维生素及无机盐、微量元素供给,二是提供膳食纤维,对于防治便秘及心血管疾病具有良效;还可适度应用人参、黄芪、桂圆、山药等有肯定抗衰老作用药物、食物,制成...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 妈咪产后合理进补可留住青春

    ...虚弱,不宜多吃生冷之物。其实,新鲜蔬菜水果是补充维生素最好食物,如果摄入不够,会导致维生素缺乏,对健康反而不利。营养片剂不宜多吃无论年轻产妇还是中年产妇,都要注意食物搭配多样化,最好应用五色搭配...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 应对消化不良如何用药

    ...,妊娠妇女则禁用。·消化不良不宜用酵母片。酵母片含维生素B1、维生素B2、烟酸,以及一些氨基酸,其基本作用与复合维生素B相似,主要用于补充B族维生缺乏,对消化不良或食欲不振等作用极其微弱,人们都误以为它...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 非处方药使用误区

    ...也有一些常见误区。如想当然用药、用药量随意增减,把维生素类当做补品滥用、模仿他人用药、小儿用成人药等。以下列举笔者在工作实践中亲眼所见OTC应用误区。1.以OTC销路最为热门解热镇痛药为例,使用中存在许多...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 美国研究证实:滥用维生素C可能加快动脉硬化

    北京青年报据《北京青年报》报道,维生素C具有广泛药理作用,所以临床应用日趋广泛。但最近美国研究人员发现,滥用维生素C可能会加快动脉硬化。美国南加利福尼亚大学研究人员对573位中年男女进行了研究,这些人中...

    健康药品天地;家庭药箱;合理用药
  • 消化不良如何选药

    ...检查却都有相同之处,即对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等消化吸收障碍,常以脂肪消化吸收不良最为突出,称为脂肪泻,也可有多种营养素吸收障碍。病人最突出表现是腹胀、腹部不适、食欲不振、...

    健康药品天地;对症选药;内科选药
  • 饮酒与药品的合理使用

    ...反应。酒精还能抑制甲状腺素分泌,从而使肠道对钙、维生素D吸收率明显下降,临床表现多为急躁、记忆力减退、心肌收缩无力等不良后果。典型药物与酒精(乙醇)禁忌举例如下:服用阿斯匹林、扑热息痛、APC...

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  • 研究报告:吃维生素药片浪费感情浪费钱

    ...对近50万人跟踪研究发现,对营养良好成年人来说,维生素药片没有明显好处,甚至还可能有害处,吃维生素药片纯粹是浪费钱。英国华威大学和美国约翰·霍普金斯大学医学院对近50万人进行了跟踪研究,两所大学研...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 全球过半药物被滥用专家指导哪些感冒不宜自选药

    ...屏障作用也不健全,用药中注意以下“四忌”:一忌滥用维生素。不要以为孩子多补充维生素有益无害,如维生素A、维生素D吃多了会出现厌食、发热、多尿、肝肿大及肾脏损害。大量服用维生素C,会引起腹痛、腹泻等症状。二忌...

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