...性，一些动物也无法按时冬眠，不少人一到天寒季节也会经常失眠，感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕，工作时很难集中精力，甚至患上抑郁症。专家指出，每年一到冬天，到他们那里就诊的患者也增加了不少，多是焦虑、烦躁、...
健康健康生活；心理健康；心理调节...垃圾扔掉，但奇怪的是，当它们变成另一种形式，我们却经常不能把它们认出来，例如变成速冻水饺肉馅的猪肉，变成火腿肠的鸡肉，变成果脯的蜜枣等等，我们忘记想想这个猪肉、那个鸡肉在被我们吃进肚子的时候到底在货架...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...情况。贴心对策：让孩子多参加户外活动，增强抵抗力*经常带孩子去空气质量较好的地方，如：公园、植物园、绿地等，让孩子呼吸一下新鲜空气，玩一些跑、跳的亲子游戏。孩子和大自然亲密接触，不仅愉悦身心，更能达到...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...让它内守。，要避免过度精神波动，尽量减少忧思郁怒，经常保持情绪稳定，乐观自在，使心情处于恬静状态，这样能精神饱满，精力充沛，气机调畅，疾病就难以发生。所以《素问·上古天真论》强调指出：“恬惔虚无...
健康健康生活；养生保健；中医养生...头就睡着，一觉到天亮，但其实睡眠效率很差。患者夜间经常出现打呼噜、憋气、频繁发生呼吸暂停；睡眠时动作异常、失眠、多梦、做恶梦；多尿、尿床。白天可表现为睡眠质量差引起瞌睡多、疲劳、睡眠不解乏、记忆力减退...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...2.留恋“光棍帮”不像以前那样，天天陪在你身边，而是经常和朋友们去聚会到半夜。特别是那些单身兄弟们，以前都乖乖的自觉不来打扰你们的二人世界，现在他们突然经常敢打电话来，把他从你的身边叫出去，而你的他，也...
健康健康生活；女性；情感；婚恋物语...点多就开始睡觉，第二天七点起床还觉得困，睡觉的时候经常做恶梦。午饭后，小军仍然觉得很困，于是又上床睡觉，睡到下午四五点还不得醒。最初两周，小军没有在意，以为高考太疲劳，身体太需要休息。后来小军睡觉的时...
健康行业资讯；天下奇闻...领：工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。经常坐着不动的人有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...让灰暗肤色重新变得明亮。对策2：晚上也要用防晒如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。面相2：黑眼圈“少睡派”的标志...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在体内形成有毒的溴化汞,可引起严重的不良反应。此外,经常打鼾的患者,特别是因肥胖患有呼吸睡眠暂停综合征的患者,首先应该到睡眠中心做监测,一旦确诊后,再选择手术或连续正压通气治疗等。服用安定类药物会产生松弛肌肉...
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