...餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8.胡萝卜胡萝卜对改善便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆可增加肠胃蠕动减少便秘7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苓（去皮）甘草山药（炒）木香丁香白扁豆（炒）缩砂仁薏苡仁益智仁藿香叶红豆肉豆蔻干姜（炮）高良姜三棱（炮）莪术（炮）神曲（炒）麦蘖（炒）陈皮枳壳（炒）茴香（炒）苦梗（炒）各30克制法：上药研末，炼蜜为丸，...
词条中医学；方剂学；方剂...餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8.胡萝卜胡萝卜对改善便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。4、薏苡仁粥材料：薏苡仁、米做法：1、惹放仁研成粉末（超市有现成意茁仁粉）60克，米100克。2、先将米加入高汤煮“稀”粥；3、再加入慧茁仁粉煮10分钟左右，加盐调味便...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...肿，中医会以补肾活血的食疗方法，去除身体水分：1、薏苡仁红豆汤将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪[材料]紫糯米100克，红豆150克，绿豆150克，薏仁100克，莲子100克，桂圆肉100克，百合少许，红糖2大匙，米酒2小匙。[作法]①红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚。②将红豆、绿豆、薏仁煮至八分熟后，加入莲子煮至熟烂。③...
健康健康生活；美容瘦身；产后瘦身；坐月子食谱...餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8.胡萝卜胡萝卜对改善便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...康网小编也为你介绍几种瘦小腹的方法?瘦小腹食物一：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。瘦小腹食物二：山药山药可...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...白术散以培土生金；痰热壅结加胆南星6克，鱼腥草30克，薏苡仁30克；胸水加葶苈子12克；骨转移加自然铜20克，杜仲10克；胸痛加延胡索15克，瓜蒌20克。作者：
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选