...，健康人也可常食，有强身健体、预防疾病之功。萝卜饮红皮萝卜1只，洗净切碎，加适量麦芽糖碎块腌渍，搁置3-4小时，所得的萝卜糖水饭后服用，有止咳化痰的作用；或将萝卜切成块或片状，每次取100～150克，加水煮熟，然...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识...，健康人也可常食，以强身健体，预防疾病之功。萝卜饮红皮萝卜1只，洗净切碎，加适量麦芽糖碎块腌渍，搁置3~4小时，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰的作用；或将萝卜切成块或片状，每次取100~150克，加水煮熟，然后加冰...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。12.地瓜能生津止渴，可生啖或煮食。《陆川本草》...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。萝卜糖水：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。醋饮：白醋...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...平的人必不可少的水果。因此被称为“大夫第一良药”。红皮苹果比青色或黄色的更有益健康。每天吃2~3个。红葡萄酒中含有一种抗氧化剂，且可清除掉保护癌细胞的一种蛋白质。含25种以上营养成分，可降低心血管病及癌症罹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。萝卜汁萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...良等气阴亏虚者。大枣红烧猪蹄原料:猪蹄1000克,花生米(红皮)100克,大枣40枚,料酒、酱油、白砂糖、小茴香、花椒、生姜、细葱、精制油、味精、精盐各适量。功效:补血、安神、增乳。应用:血虚所致面色无华、头昏眼花、心悸心...
健康健康生活；养生保健；中医养生...虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。女人睡眠自我调理8注意大部分人或多或少会碰到点睡眠的问题，偶尔睡不好很正常，通过改善生活习惯、睡眠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。补肾壮阳的“男人菜”中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康