茶叶与枸杞不宜一起冲泡茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。有人爱用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。可喝绿茶时里面不要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康百合枸杞粥取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量，放入大米粥里煮熟透即可。这款粥适合有阴虚表现的人，如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等。其中，百合是润肺佳品，常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，还能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，改善消化及吸收功能、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些，可达到分解脂肪、排出脂肪的作用。推荐吃法：木瓜枸杞银耳汤材料：木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。做法：1、木瓜切成成小块。2、将银耳用水泡开，加水炖30分钟。3、把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...些，可达到分解脂肪、排出脂肪的作用。推荐吃法：木瓜枸杞银耳汤材料：木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。做法：1.木瓜切成成小块。2.将银耳用水泡开，加水炖30分钟。3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人补气血喝什么汤呢？牛肉西红柿汤、羊肉鹌鹑汤、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤等都有很好的补气血效果，下面为您介绍6款男人补气血的汤，不妨来看看！男人补气血的汤气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致...
健康健康生活；两性手册；体贴男人喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...推，烧开后装入汤盆内即可。药膳功效：美白去斑。山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2.新鲜山...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方