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  • 祛病延年话灵芝

    ...入冰糖或蜂蜜。灵芝煲:灵芝清补原料:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克。制作方法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮三小时,捞出...

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  • 党参简介

    ...10~15克,切粒,与其它材料一起泡茶。例如,与5~10颗红枣一起泡茶,谓之“党参红枣茶,具有健脾补血,治疗病后体弱、贫血、心悸、脾虚气短,四肢无力等功效。  2、在煲方面,一般取用15~30克,切段,与其它中...

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  • 吃对滋补菜4种不同体质人群食疗方式

    ...效。若想增加“补阳”的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。贫血——红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸...

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  • 哺乳期的妈妈每天饮食及催乳方法

    ...山药母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1—2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。熘炒黄花猪腰猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至...

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  • 男人冬季进补的最佳时机

    ...效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你...

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  • 根据4种症状选对冬日滋补菜

    ...效。若想增加“补阳”的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。贫血红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠...

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  • 保健:适当进补让你冬天不再冷

    ...。“底补”宜选用北芪、冬虫夏草、当归、枸杞党参红枣、花生米、芡实、山药、大枣、龙眼肉、核桃仁、百合、莲子、苡仁等性味平和的滋补品,食品则包括鸡、鸭、鱼、肉、排骨、豆类、蔬菜等。阳虚者食补法阳虚的人...

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  • 男人壮如虎吃对冬季滋补菜很重要

    ...效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。贫血红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠...

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  • 人参枸杞鸡“补”出消化不良

    ...”,甚至更相信自己的“偏方”,结果每天全鸡、蹄膀、红枣枸杞党参等一味过度进补,反而引发胆结石、胆囊炎等消化系统疾病发作,其中尤以中老年人居多。高蛋白、高脂肪致消化不良记者发现,在临床上,一到冬天,...

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  • 男人想壮如虎吃对冬日滋补菜很重要

    ...效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。▲贫血红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失...

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