红枣枸杞菊花茶

...绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

...大家可以根据个人喜好选择：【肝火旺，容易上火——喝菊花茶】菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。【容易视疲劳的...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

电脑族吃这些改善皮肤干燥

...用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，牛奶...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

枸杞的传说及其养生作用

...个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。　　明目。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，作茶饮。　　乌发。将枸杞60克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水熬煮取浓汁，置于冰箱内，每日早晚...

参考资料中医中药；中医文化

职场准妈妈应对八大难题

...免造成严重后果。4.孕期，我是否需要放弃我平时最爱的菊花茶？专家回答：Yes。尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公室白领明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为准妈妈，它“主渲泻”的副作...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

养颜健体茶专为女人调制

...适合于教师、播音员和主持等人群。材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。三八妇女节养颜健体茶强身免疫茶功效：益气健脾、有预防疾病的功效。适用人群：在流行性季节时最好。材料...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

七情伤身中医巧调理

...颜。日常服用可起到补肾疏肝，调理内分泌的作用。桂花红枣茶：红枣七枚，桂花适量。红枣性温，可补气益血，桂花性温，有温中散寒，化痰散瘀之功。此茶可以健脾开胃，补益气血，达到调节内分泌的作用，对黄褐斑有良好...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。多吃防辐射的食物作者：

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

“中药零食”吃错也伤身

年轻白领的办公桌上常常见到红枣、菊花茶和首乌茶。最近办公室流行吃健康零食，大枣、枸杞、茯苓饼、固原膏、各种花草茶等都成了办公桌上的常客。吃中药零食多数随大流时下兴起了一股中药零食的风尚，好多中青年人特...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

男人喝什么茶可保肾护肝？

...微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子...

健康健康生活；两性手册；体贴男人