...吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。·扁豆：扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜，它本身含有两种毒素：红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻，甚至可以使人体红细胞发生凝集和溶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。·扁豆：扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜，它本身含有两种毒素：红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻，甚至可以使人体红细胞发生凝集和溶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。·扁豆：扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜，它本身含有两种毒素：红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻，甚至可以使人体红细胞发生凝集和溶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。·扁豆：扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜，它本身含有两种毒素：红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻，甚至可以使人体红细胞发生凝集和溶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...混和，煮15分钟。再放上葡萄干和碎核桃仁各一大匙。16.扁豆扁豆是很好的平坦小腹的食品。扁豆中蛋白质和可溶性纤维含量很高，这两种营养物质都有稳定血糖含量的作用。吃扁豆可以防止胰岛素分泌量上升造成脂肪增加，尤...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。·扁豆：扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜，它本身含有两种毒素：红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻，甚至可以使人体红细胞发生凝集和溶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。国际杂志关于癌症的研究发现，大多数的豆类，特别是扁豆可以对抗乳腺癌。国际药物档案的研究发现，医生发现心脏病的低发率以及豆类的高摄入量有一定关系。众所周知，这其中包括：豌豆、黄豆、扁豆、花生。克斯教授...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...能提高食欲、刺激神经系统兴奋。紫色蔬菜有紫茄子、紫扁豆等，有调节神经和增加肾上腺分泌的功效。紫茄子中的维生素P还能增强细胞之间的黏附力，降低脑血栓的发生几率。白色蔬菜有茭白、莲藕、竹笋、白萝卜等，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。·扁豆：扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜，它本身含有两种毒素：红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻，甚至可以使人体红细胞发生凝集和溶血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。国际杂志关于癌症的研究发现，大多数的豆类，特别是扁豆可以对抗乳腺癌。国际药物档案的研究发现，医生发现心脏病的低发率以及豆类的高摄入量有一定关系。众所周知，这其中包括：豌豆、黄豆、扁豆、花生。克斯教授...
健康健康生活；两性手册；关爱女性