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  • 古代皇宫里的九大美食保养秘方

    ...——清宫茯苓糕原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1^2个。功效:健...

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  • 揭秘宫廷的秘制养颜食疗方

    ...神—清宫茯苓糕原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1^2个。功效:健...

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  • 吃什么食物可以减少皱纹

    ...用。功效:美肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜。●银耳菊花糯米粥原料:银耳10克,菊花5朵,糯米50克。制法:将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法:粥熟后调入蜂蜜服用,每日2次。功效:补气血,嫩皮肤,美容颜。适应症:...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 红楼宴中的养生秘诀

    ...米儿,配了点青笋紫菜……还熬了一锅江米粥”。江米即糯米。旧时北方不产糯米,宫中所食皆由江南潜运至京,故称江米,比较少见,故用来给黛玉熬粥,是一种优待。糯米食疗功效在《本草纲目》中有介绍,称“糯米,益...

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  • 肺癌食疗方

    ...平喘、润肠等功效。(4)白果枣粥:白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服,有解毒消肿等作用。(5)白芷炖燕窝:白芷9克,燕窝9克,冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂,过滤去渣...

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  • 秋季养生养阴滋补菜肴

    ...及出血病患者食用尤为适宜。八宝猪肚用料:猪肚1个,糯米150克红枣10枚莲子、苗米、英实各15克,枸杞15克,火腿肠末15克,葡萄干15克,食盐、味精等调料适量。制作:猪肚洗净,糯米淘洗干净,将糯米、红枣、相把、莲子茁...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 入冬养生喝对粥

    ...中老年人食用。生姜大枣粥鲜生姜或干姜6~9克,粳米或糯米100~150克,大枣2~4枚。将生姜洗净切碎,米、枣同煮成粥。有温胃散寒、温肺化痰作用,但阴虚者或孕妇慎食。胡萝卜粥新鲜胡萝卜50克,粳米200克。胡萝卜切成...

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  • 保健:四款冬日里的“补肾药膳”

    ...热者不宜食用。★鸡蛋猪腰粥用料:鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克。制法:猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入盐、油拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。可作早晚餐或点心食用。功效:补肾健脾。猪腰性味咸平,具...

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  • 养生功效6种米你吃了吗?

    ...消化功能较弱幼儿和老弱病人不宜于食用。最排毒糯米糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。最养颜是...

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  • 民间补血饮食秘方二十则

    ...用于“产后血闭”。本方孕妇忌食。[方三]鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。每日随量佐餐食用。适用于...

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