...第四节肌力训练一、徒手肌力训练二、等长肌力训练三、等张肌力训练四、等速肌力训练第五节步行训练一、步行前训练二、步行训练第六节呼吸训练一、腹式呼吸训练二、抗阻呼气训练三、深呼吸训练四、局部呼吸训练五、排...
词条诊疗规范...背屈，腿部肌肉静力收缩运动，每日5次每次10min。（2）等张收缩练习：做直腿抬高，小范围屈膝屈髋活动。直腿抬高时要求足跟离床20cm。教会患者术前使用便盆，防止术后不习惯床上排便致尿潴留及便秘。 2.2术后康复护理...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第18期...关节上下和旋转运动，第二步指导患者平伸做股四头肌的等张等长收缩运动，第三步嘱患者抬起一侧下肢离床面15cm，持续10s再换另一侧。简单有效的训练，可以锻炼关节周围的肌肉，为术后关节的恢复起一定的作用。 2.2术...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第17期...伸训练。随着切口疼痛的减轻,大腿、小腿肌可行等长或等张收缩训练及抬臀动作,体位也可改为半卧位或坐位。手术4～5d后,可在床上进行髋关节、膝关节的主动屈伸训练,动作要轻柔,不可用力过猛、过快,幅度要由小到大。在肿胀...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第6期...练。随着切口疼痛的减轻,大腿、小腿的肌肉可行等长或等张收缩训练及抬臀动作,体位也可改为半卧位或坐位。手术4～5d以后,可在床上进行髋关节、膝关节的主动屈伸训练,动作要轻柔,不可用力过猛、过快,幅度要由小到大。患者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第6期...持外展中立位。防止髋关节脱位。并开始下肢所有肌肉的等张收缩练习，踝关节和趾间关节可以进行主动的背伸跖屈练习，起初主要的目的是保持肌肉张力，促进下肢血液回流。同时进行深呼吸练习，练习的频率和强度一般每间...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第15期...阶段（术后6～12周）主要涉及肩关节早期活动，肩带肌肉等张肌力训练及肩关节牵伸练习，鼓励患者进行重的日常生活训练；必要时，在运动疗法之前辅以肩关节蜡块治疗30min，以软化深部组织。 3.3第三阶段（术后12周以后...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第15期...髋部运动。(4)进行下肢肌肉锻炼和关节活动训练及等长和等张收缩训练，同时进行上肢肌力训练，增强上肢力量，利于术后使用拐杖或助行器。(5)准备合适的双拐或助行器，并训练其正确使用，练习健腿支撑站立，患肢不负重及...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第14期...及理论应用在肌能训练及病人康复上，取代了一惯传统的等张运动和等长运动，更有效，更安全。等速运动仪还可以用于测试肌力。国内掌握该项理论和技术的人员寥寥无几，该中心的成立，将负责培训大量的专门技术人员，极...
参考资料医学教育；科教新闻...第二阶段的康复主要涉及肩关节早期主动活动，肩带肌肉等张肌力训练及肩关节牵伸练习，鼓励患者应用患肢进行免负重的日常生活训练［1］。2.4.3第三阶段（12周以后）包括进一步的肌肉牵伸和抗阻性力量训练，恢复运动及增...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第18期