...睡眠行为的分子机制。 现今，许多人受到入睡困难、睡眠时间缩短和睡眠质量下降等睡眠障碍也就是平时所说的失眠的困扰。同时很多神经精神疾病患者(如儿童孤独症等)也饱受睡眠障碍的困扰。然而，失眠的原因多种多样...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...近日透露的最新研究表明，20岁以上的成年人，每天最佳睡眠时间为6小时30分。这项研究结果是根据人体生物钟原理，以及神经内分泌系统生长激素、体内脏器负担和蛋白合成情况、白天情绪变化、皮肤弹性状况、习惯饮食结构...
健康健康生活；养生保健；保健常识一项最新神经科学研究显示，位于小鼠大脑后侧的特定神经元能够诱导小鼠进入快速眼动睡眠（REM）。该结论有助于人们了解现在依旧非常神秘的快速眼动睡眠功能。生物体入睡之后，心率减慢、血压下降是非常明显的生理功能...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...少。科学家们还以美国人为例子向人们发出警告称，由于睡眠时间在逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。同时科学家们还强调称，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法都市人常常抱怨平时没有足够的睡眠时间，所产生的睡眠障碍会引发一系列的问题，如抑郁、免疫受损以及风险更大的癌症。而免疫系统、认知能力和精神状态都受睡眠—觉醒周期的影响。人们开发了许多药物来改善睡眠—觉醒...
参考资料行业资讯；临床快报；细胞分子与蛋白质组...利。孩子处于生长发育时期骨骼还没有发育完善，孩子的睡眠时间较成人长，软床不但不能给孩子的脊椎很好的承托，还会随着孩子身体重量不平衡下沉，增加骨骼的局部压力，时间长了会造成畸变甚至伤害内脏。同样硬床也不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...少。科学家们还以美国人为例子向人们发出警告称，由于睡眠时间在逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。同时科学家们还强调称，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...两性之间激素分泌存在差异，决定女性比男性需要更多的睡眠时间。研究人员对210名女性志愿者的睡眠习惯进行分析后发现，与和她们睡眠时间相同的男性相比，没有获得充足睡眠的女性，更容易在早上出现敌意浓浓和怒色冲冲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...项发现的结果令人担忧，它认为社交正在不断剥夺人类的睡眠时间。”(任秋凌）新浪独家稿件，转载请注明出处作者：
健康行业资讯；健康快讯...结果。受试者均患有高血压。统计发现，以7.5小时为界，睡眠时间小于这个数字的人群，心脏病和中风发生的概率要比大于这个数字的人群的风险高27%。研究还发现那些血压会在夜间升高的老人，如果睡眠不足则危险更大，这两...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科