...不少人都会徘徊在什么该吃？什么不该吃？今天介绍一些秋季的饮食常识，该吃的绝不放过。随着天气变冷，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...雨降温天气的到来。在南方，细心的市民会发现，这种深秋季节经常出现脚抽筋的现象，中医专家称，这可能是脚病的症状，而双脚感到不适，可能是疾病的信号。据中华医学会皮肤性病学分会的调查显示，我国每两个人中就有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁，所以，肥胖者秋季更应注意减肥。首先，应多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命杀手。那么，秋天对于准妈妈们来说，在饮食方面又该注意什么呢?孕...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。立秋贴秋膘吃什么?立秋忌贸然进补。大量食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下承...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食医学上通常把发生在秋季，先出现发热、咳嗽等感冒症状，随后出现水泻称为秋季腹泻。秋季腹泻通常是由轮状病毒引起的，临床特点是，每年10-11月份为发病高峰，生病的孩子年龄大多在2岁以下，起病急，一般先有发热、咳嗽...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命杀手。秋天对于准妈妈们来说，在饮食方面又该注意什么呢？一、孕期...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食中医理论认为：“肾为先天之本”。但市民总是盲目认为“疲劳就是肾虚”、“补肾就能壮阳”。吃什么补肾，肾脏如何养生？错误地补肾护肾只会引起更为严重的后果。针对市民在日常护肾、补肾中存在的诸多误区，专家提醒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...哪些疾病的患儿数量明显增多？吉教授：现在虽然已经是秋季，但广州的天气还是很炎热，就跟夏季一样，到现在为止虽然门诊患儿数量还没有大幅度攀升，但感冒发烧的患儿比前段时间稍微增多，还有就是急性结膜炎的患儿明...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。秋季健康饮食的四大注意1、不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋...
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