...饭后不要安排其他活动，保持每天比平时提前半小时上床睡觉，这样有助于避免失眠。同时，早上比平时早起一刻钟到半小时。2.早点。不管你有没有男人“例假”症状，你每天都应该吃早点。早点是一天中最重要的一顿饭!男人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...学教授麦卡·萨迪克博士表示，人紧张时会牙关紧咬或者睡觉磨牙。这会造成颚部肌肉过紧，下巴疼痛。常做张口训练和深呼吸能缓解。4.牙龈疼痛出血。美国牙医协会顾问金伯利·A·哈姆斯博士表示，压力大会降低免疫力，使口...
健康健康生活；养生保健；保健常识...说我老公最爱喝××牌的啤酒，最喜欢游泳，我心想，他睡觉磨牙你知不知道？虽然类似的事情让人发笑，但同时我们也感觉到保密工作难做，万一露馅了怎么办。为了尽早脱离这种“伪装生活”我决心换一家公司，可老板对我...
健康健康生活；心理健康；心理探究...，当然，是我洗衣服，希望他不要抢了我仅有的除了上网睡觉之外的爱好，当然还有洗碗做饭，做家务，等等.如果他一定要帮我做些什么，就在我做饭的时候和我唠嗑解闷，一起和我被烟熏（一起慢慢变老，^_^），就可以了.34...
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健康健康生活；女性；情感；婚恋物语...钙的吸收。睡前应否小餐促进成长！有一项研究表明：在睡觉时，人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点速度最快，所以，睡前加杯酸奶就能及时补充钙源，能确保夜间你的钙指数更稳定。豆芽并非越长越好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸收。13.睡前应否小餐？促进成长！有一项研究表明：在睡觉时，人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点速度最快，所以，睡前加杯酸奶就能及时补充钙源，能确保夜间你的钙指数更稳定。14.豆芽并非越长越...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康