...汉大学公共卫生学院一项研究调查显示，11.4％的大学生睡眠质量较差，有睡眠问题的学生无人就医，学习压力、居住环境、心理及健康状况是大学生睡眠质量的主要影响因素。此次调查随机抽取了湖北省某大学各专业学生共264...
健康行业资讯；健康快讯...们的健康成长，但是，我国有28.87%的儿童存在不同程度的睡眠障碍。东南大学附属中大医院儿科唐洪丽教授指出，儿童睡眠不好，除了与相关疾病有关，与家长的生活习惯和养育方式不无关系，许多家长存在认识上的误区，要想...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...能不像表面看起来这么简单。看看几个方法——改变你的睡眠习惯。提高睡眠质量。1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前...
健康健康生活；养生保健；保健常识【关键词】高血压；睡眠；护理干预 高血压是一种以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，高血压病是目前最常见的心血管疾病，也是目前人们研究最多的一种心身疾病［1］。随着经济的改善和人们对医疗水平需求...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第3期戴着电子产品入睡要小心成“垃圾睡眠”。前日是第八个世界睡眠日。记者从广州市脑科医院获悉，24小时将手机作开机状态，对睡眠是一个很大的侵害，将导致睡眠质量下降。今年世界睡眠日的活动主题是“健康生活、良好睡...
健康行业资讯；健康快讯很多中年人都有失眠的情况，由于睡眠时间不足或质量不高，就会影响大脑的功能，因此经常失眠的中年人应采取一些有效的催眠方法进行调治。下面就介绍一些可改善睡眠质量的催眠法：点穴催眠法睡眠质量不佳者可在临睡前...
健康健康生活；养生保健；保健常识在30多年前经科学实验证实了睡眠与心绞痛的发作有着十分密切的关系，其心绞痛的发作时间主要是在半夜或凌晨。有人对4例病人连续12夜记录脑电图和心电图，共记录到39次心绞痛发作，其中32次发作(占82%)是发生在快动眼睡眠...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问在30多年前经科学实验证实了睡眠与心绞痛的发作有着十分密切的关系，其心绞痛的发作时间主要是在半夜或凌晨。有人对4例病人连续12夜记录脑电图和心电图，共记录到39次心绞痛发作，其中32次发作(占82%)是发生在快动眼睡眠...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问【摘要】0.05）。实验组PSQI总分、主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能的分数均低于对照组，两组间差异有显著性(t=3.987～38.722，P<0.01)。实验组并发症的发生率低于对照组，住院天数...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2008年第23卷第2期□记者王芷荭通讯员王文龙本报讯3月21日是“世界睡眠日”。近年来，随着失眠患者的增多，各种用以治疗失眠的枕头也应运而生，有关专家昨天表示，睡眠质量与枕头的关系不大。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在...
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