...的app，集成了用户身体数据、健身、个人、营养、结果、睡眠、器官七大类信息，全面展示用户的个人健康数据。通俗点说，Healthkit是一个面向第三方的开放式软件平台，它提供数据存储和聚合服务，用户可以通过相关硬件获取...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...液循环。同时，护发还要注意生活细节。比如：保证充足睡眠，养成定时睡觉的好习惯，促进皮肤和毛发正常新陈代谢，特别是晚上10点到凌晨2点间。每天睡眠不少于6小时，中午可适当休息30至60分钟。染发、烫发和吹风等对头...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...就相应减少，容易出现“春困”现象，因此，保证充足的睡眠和规律的起居生活也就格外重要。北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师张鸿则提醒，北方的春季多风，经常出现雾霾和沙尘天气，气候也较之南方更为多风干...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...，社会压力不断加重，饮食不规律、不合理，过度疲劳，睡眠不足，人体自然衰老等。2亚健康状态的中医学病因病机中医学虽无亚健康状态一词，但中医“谨微防病”、“消患于未兆”的预防学理论形成久远，对亚健康状态的...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...生理健康状况;心理健康状况，认知能力，饮食与排便、睡眠、运动、嗜好与爱好等生活习惯;性格类型及家庭支持等六个方面。进行全面综合分析，初步列出重点关注对象，尤其是病情变化的观察和安全方面的重点关注。 2.1....
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第17期...度兴奋状态的脑神经和脑细胞得到休息。在保证7小时的睡眠之后，脑神经和脑细胞就能按需要再进入兴奋过程。对此问题，张清安解释说，若长期偏好酸性食物，记忆力会减退。含有磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...症状评估、中医五态人格、体质心理评估、亚健康评估、睡眠质量评估等，各种体质生理指标和各项临床生化指标的监测。同时，开展各项非药物综合预防方案（心理预防、保健与治疗；气功与传统文化体育项目；针灸、按摩，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...全方位了解自己的身体数据不再困难。从关注健康状态的睡眠深浅、运动轨迹、体重脂肪、血压心率到以往只能去医院化验才能获得的尿检、血检、心电图、维生素含量等等，甚至在心理健康方面还出现了能感知情绪变化的传感...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...果晚饭后八九点钟吃个苹果，不但能促进消化，还有助于睡眠。苹果营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，并且容易消化吸收，味美可口，被科学家称为“全方位的健康水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的植物蛋白及植物脂肪，能有效缓解身体的疲劳感。充足睡眠人精神节假日期间，不少人此前的作息时间被打乱，养成了晚上晚睡、早上不起的习惯，生物钟被打乱，很多人早饭、午饭并作一顿吃。结果在上班后，很容易出现神...
健康健康生活；养生保健；保健常识