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  • 深秋,怎样养生才最靠谱?

    ...状,而双脚感到不适,可能是疾病的信号。据中华医学会皮肤性病学分会的调查显示,我国每两个人中就一人患脚病,成年人患病比例更高达75%。就脚病问题,清远市中医院养生专家及相关保健网站均提醒市民要注意入秋护脚...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 冬季手麻警惕脑血管疾病

    ...易起皮、皲裂,这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时,皮肤的养分不足,汗腺、皮脂腺的功能受影响,皮肤容易变干。尤其在寒冷天气下,肢体末梢的血液循环更容易受到影响,导致气血传递不足,皮肤抵抗力变弱,更容易出...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;防病
  • 保健用灸疗身壮疾病少

    ...间接灸两类。1.直接灸是将大小适宜的艾柱,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧化成脓,愈后留瘢痕者称瘢痕灸,临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性病;而一般虚寒性疾病均采用无瘢痕灸。2.间接灸是将艾...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 给孩子耳尖放血等“另类”退烧引争议

    ...主任医师李俊说,首先,不能给孩子直接擦拭酒精,孩子皮肤娇嫩,直接大面积涂抹酒精,相当于给孩子喝酒。用温开水擦拭给孩子降温就足够了。如果想退烧快点,可以用酒精,但是要兑温开水稀释,也不要大面积使用。南京...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 每天十分钟肌肤变柔嫩

    ...红润,这个动作重复二十次,久而久之,可以使人的面部皮肤细嫩,面色红润,起到延缓衰老的作用。干梳头。由前至后,由两侧向头顶百会穴,用双手十指梳理头部皮肤,用力应稍重,指尖要接触到头皮,坚持做五十次以上,...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 冬季女士护理足部四步走

    ...很香,这是最好的养生之道。当然,如果水太烫则会损伤皮肤,加速足部失水。此外,水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜,如果双脚很疲劳,还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟,可爽肤、镇静肌肤、消除...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 冬天女人护理足部四步走

    ...很香,这是最好的养生之道。当然,如果水太烫则会损伤皮肤,加速足部失水。此外,水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜,如果双脚很疲劳,还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟,可爽肤、镇静肌肤、消除...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 早晚十分钟柔嫩MM护肤术

    ...红润,这个动作重复二十次,久而久之,可以使人的面部皮肤细嫩,面色红润,起到延缓衰老的作用。干梳头。由前至后,由两侧向头顶百会穴,用双手十指梳理头部皮肤,用力应稍重,指尖要接触到头皮,坚持做五十次以上,...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 看脚诊断身体是否健康

    ...4倍。10.脚趾甲凹痕问题症结:大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲很多小洞,可深可浅。但是3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响,通常表现为不光滑的痘痕的指甲。11.脚后跟不能抬起问题症结:足...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 临睡前和起床前用热毛巾搓背可预防感冒

    ...抗病的能力,对防治感冒一定辅助作用。每次2~3分钟,皮肤略微发红发热即可。如果再用热毛巾蘸上姜汁搓后背,效果会更好。过去通过按摩前胸胸腺来防感冒的说法,其实按摩胸腺最适合的人群应该是未成年的小孩。北京...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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