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这样吃牛奶也是良药

...牛奶”。１．牛奶粥。鲜牛奶２５０毫升、大米６０克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

哮喘的辨证食疗

...：　　1．萝卜汁炖豆腐：　　白萝卜1000克，豆腐500克，白糖50克。白萝卜洗净、去皮、榨汁，与豆腐同煮5分钟（开锅算），加入白糖食用。　　2．葶苈大枣粥：　　葶苈子10克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。葶苈子纱布包...

参考资料中医中药；中医临床；辩证施治

巧用牛奶食疗的10个方法

...各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

牛奶食疗养生的10个方法

...各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

食疗去雀斑的方法

...胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳1...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...脾虚大便溏泻者。龙眼粥龙眼(桂圆)肉20克，粳米100克，白糖少许，同煮制粥。龙眼粥具有益心脾、补气血、安神志的功能，是冬季补虚疗损、滋体强身的食疗佳品。枸杞粥枸杞30克，粳米100克，将洗净枸杞与粳米一起入水煮粥。...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

咳嗽诸方

...十八咳嗽部外感风寒咳嗽初起，用生姜三钱，连皮捣烂。白糖三钱，煎汤服，盖被取汗即愈。又，款冬花研末，姜汁五钱，黄米糖二两，炖化热服。又，桔梗六分，川贝母一钱，白菊花一钱，水梨肉一个，水煎服。又，痰火久咳...

中医古籍中医古籍；验方新编；卷十八咳嗽部；清；鲍相璈

肺气虚感冒有哪些饮食疗法？

...虚正气粥　炙黄芪30～60克，人参3～5克(或党参15～30克)，白糖少许，粳米100～150克。　　先将黄芪、人参(或党参)切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水如上法煎取二汁，去渣，将...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问

8种食疗吃掉恼人小雀斑

...胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳1...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康