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  • 10大坚果养生不可不知的食用禁忌

    ...果吗?答:糖尿病人吃坚果没问题。事实上,除了栗子、白果之外,坚果中所含淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖危险也很小。而糖尿病人重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 减肥食品也分工吃对瘦得更轻松

    ...搭配餐点。银杏瘦身原因银杏种子就是我们平日所称白果,内藏丰富营养资源。综合来说,银杏就是有加强新陈代谢、促进血液循环效果,让它在最近几年,成为治疗心血管疾病抢手货。烹调妙方1、直接炒食。2、银...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 核桃补脑乌发8大廉价明星坚果

    ...是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。休闲时候,抓一把坚果,然后躺在椅子上吃,那是何等舒服呀。坚果营养丰...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 夜饮莲子汤安神好睡眠

    ...习俗,一大早就先点香跟先祖拜年,并以莲子、桂圆、白果、薏米、百合五果做斋品供奉,祭毕即合煮成五果甜汤全家共同分享,这甜汤中浸泡着莲子,就有“甜美连连,吉祥年年”寓意。广州市中医院主任中医师吴维城...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬季养生法——饮食调养

    ...发生在夏季,冬季就往往被人们忽视。如有人喜吃炒熟白果,但大量进食可致中毒,成人吃40~50粒,小孩吃20~30粒有可能引起中毒危险,原因是白果内含有一定量有机毒素氢氰酸,氢氰酸毒性强烈,但它遇热易挥发,故...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 咳嗽不用吃药民间偏方有奇效

    ...支满、目眩气短)。24、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。25、蒸贝母甲鱼滋阴补肺川贝母5克、甲鱼1只(约500克)、鸡清汤1公...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 胡椒

    ...黑褐色,具隆起网状皱纹,顶端有细小花柱残迹,基部有白果轴脱落疤痕。质硬,外果皮可剥离,内果皮灰白色或淡黄色。断面黄白色,粉性,中有小空隙。气芳香,味辛辣。白胡椒:表面灰白色或淡黄白色,平滑,顶端基...

    词条中药学;中药材;温里药;食疗;食材;果实种子类
  • “瓜田李下”,吃水果也要避嫌

    ...猪肝同食话,因其酸性较重,会降低猪肝营养价值。白果白果鳗鲡鱼同食后会导致身体不适。《日用本草》记载:“同鳗鲡鱼食,患软风。”软风是一种四肢痿软病症,表现为肢体瘦弱,无力。学医时听老师讲过,曾经...

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  • 黑发不成反伤肝何首乌进补有讲究

    ...。包括:  雷公藤、双黄连、黄独、望江南、蛇莓、炒白果、六神丸、贯众大黄、麻黄、天花粉、小茴香、朱砂、苍耳子、铅丹、白花蛇舌草、元胡、蜈蚣粉等。作者:

    参考资料中医中药;自我保健
  • 美丽流行喝中药

    ...。2.百合红枣银杏羹原料:百合50克、红枣10枚、白果50克、牛肉300克、生姜两片、盐少许。方法:将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净,红枣去核,生姜去皮。...

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