...，做到心情舒畅，保持良好的心理状态，避免不良情绪对机体功能的影响。2、调节饮食，保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿...
健康健康生活；养生保健；保健常识...灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。灸法在我国出现的时代在周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰：“犹七年之病...
健康健康生活；养生保健；中医养生...等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。3、忌高糖：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活