痛经是指月经行经期或前后，发生腹痛或腰痛，以致影响生活、工作的一种病证。青春期女性多见。痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查，未发现盆腔脏器有明显异常者，称为原发性痛经；经检查发现患有盆腔...
健康健康生活；两性手册；关爱女性女性容易痛经、月经不调，还易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食谱，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库...
健康健康生活；两性手册；关爱女性8款食谱缓解女性痛经。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库网干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、乌梅红糖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性姜糖饮[原料]生姜片·。当归羊肉汤[原料]当归·。200克[作法]将上述原料加水同煮，肉熟后加适量调味品，食肉喝汤。艾叶茴香蛋[原料]艾叶·。作者：纳米
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2、辛辣类食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...月经日期，便于早期发现月经不调、妊娠。二、为什么会痛经？痛经在妇女疾患中，为普遍发生的疾病，19岁以前痛经发生率明显增高。据流行病学调查，与原发痛经有关因素有：1、月经初潮发生的早晚；初潮年龄早者痛经发生...
健康健康生活；养生保健；保健常识女性容易痛经、月经不调，还易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食谱，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库...
健康健康生活；两性手册；关爱女性痛经者不妨试试益母草煮蛋益母草煮鸡蛋不仅取材方便，而且烹调方法也非常简单。具体做法为：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入沙锅中加入适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、...
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