...有关，另外不吃早餐，过度节食、运动不足也会造成怕冷畏寒。其实，到了作者：自动采集
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...羊肉是温性食物，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，以及年老体衰者冬令进补。当然，发热病人、患有眼部疾病、疮疡或皮肤病等最好不要食用，以免加重病情。韭菜营养价值：别看韭菜不起眼，营养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不传秘方...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有关，另外不吃早餐，过度节食、运动不足也会造成怕冷畏寒。其实，到了冬季，怕冷是动物的共同属性。就一般动物来说，在寒冷的冬季，要靠皮毛来御寒，有些动物仅靠换毛还不够，还要迁移到温暖的南方去，这就是侯鸟。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。当然，除了保证一定的食量，摄入充足的热量外，应有意识地多吃些富含铁质的食物。比如：●肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...障碍，可能引起手麻。入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。中医认为，脾乃气血生化之源...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...补肾壮阳、滋阴健胃、通血脉之功效，能治疗肾虚阳痿、畏寒体倦、腰膝酸软等症，最适合冬季矫正肾虚所致的畏寒。女人怕冷吃什么：藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、大头菜、莴苣、醋、茶等。吃对食物有助抗寒所谓的“畏寒症”在临床上不是单纯的一种疾病，这只是一种大众对怕冷症状的习惯性叫法。导致怕冷的原因有很多，很多人尤其女性一进入秋冬季就感觉手脚冰凉，这往往和女性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；服饰...。附：腰膝酸软吃什么对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不传秘方...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康