...周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。●如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼；7、耳朵老是嗡嗡作响：这是肾功能在逐步衰退的信号，有时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。●如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼；（图片来源：资料图）7、耳朵老是嗡嗡作响：这是肾功能在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的青少年，究竟有多少人能做到在丑时安心入睡呢？过度用眼会耗损肝血，若肝脏血量不足，就会出现眼睛干涩、视物不清、小腿抽筋、腰膝酸软、手脚无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不稳定、月经不顺……等一系列症...
健康健康生活；养生保健；保健常识...交叉感染，必要时戴护目镜、手套。指导患者多休息、少用眼、勤洗手及洗脸。勿用脏手或衣袖拭眼。禁到公共场所，以防病毒传播。饮食多食营养丰富易消化清淡食物，多食新鲜蔬菜、水果，勿食辛辣刺激性的食品。饮菊花杞...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第18期...证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交*工作法达到积极休息。 8）调解情趣 避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；战胜乙肝；防治乙肝的黄金手册...。但猪肝是很多人心目中补肝明目的上佳食品，特别适合用眼频繁、学习压力繁重的学生食用，这次竟然也被拒之门外，令不少人费解。高校食堂为何不卖猪肝?记者为此走访了相关专家。健康863网的疾控专家表示，北京市教委...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。E.常上夜班的男士怎么补？常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼；7、耳朵老是嗡嗡作响这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会...
健康健康生活；养生保健；中医养生...选择。常上夜班的男士怎么补？常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...情绪又导致“怒伤肝”，肝气受损致使眼疾出现。长时间用眼、不喝水也是加剧眼部不适的罪魁祸首。为此，专家温馨提醒广大球迷朋友，在畅享足球豪情时，一定要关注眼部健康。比如多做眼保健操，经常由内而外轮刮眼眶，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康