...血作用会导致血虚而伤阴。还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了还会损伤胃黏膜，对牙齿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...围的同事尤其是女同事办公桌上一般都会备着点玫瑰花、柠檬片、杭白菊等花草茶，“整天坐在电脑跟前，辐射厉害，就用绿茶配上点菊花或决明子，抗辐射还能缓解视疲劳。”张小姐说。而身边一些女同事更是常年冲泡玫瑰花...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血作用会导致血虚而伤阴。还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了还会损伤胃黏膜，对牙齿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。西瓜皮清热解暑西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有酸味的，酸味越浓维生素C越多，比如猕猴桃，山楂，柠檬，橙子，沙棘果，草莓，这类水果中含维生素C最多。六、如何选择解毒排毒能力最强的食物选择菌藻类和黑色食物。含有大量的微量元素和可溶性膳食纤维，可帮助吸...
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