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  • 揭秘女性最易踏入的9大养生陷阱

    ...泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可；但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若不...

    健康健康生活；两性手册；关爱女性
  • 每天8杯水保健康？女性养生别入九个误区

    ...脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿束身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到影响。束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，处在腹腔缺氧的状态下，就会对身体造成损害。注意饮食和锻炼等于减肥？误区四：注...

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  • 裸睡更健康？坊间疯传的9大养生方法都是陷阱

    ...泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若不睡...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • 惊！流传广泛却最不靠谱的养生方法

    ...泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若不睡...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • 养生揭秘8大时尚保健健康真相

    ...脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿塑身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到制约，束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，致使腹腔处在缺氧的状态下，那就会对身体造成损害。误区六：野外活动健身房已经过...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • 为你揭秘8大时尚保健真相

    ...脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿塑身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到制约，束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，致使腹腔处在缺氧的状态下，那就会对身体造成损害。误区六：野外活动健身房已经过...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • 养生揭秘八大时尚保健的健康真相

    ...脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿塑身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到制约，束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，致使腹腔处在缺氧的状态下，那就会对身体造成损害。误区六：野外活动健身房已经过...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • 为你揭秘8大时尚的健康养生法真相

    ...脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿塑身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到制约，束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，致使腹腔处在缺氧的状态下，那就会对身体造成损害。误区六：野外活动健身房已经过...

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  • 人人都会犯的8大时尚保健误区

    ...脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿塑身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到制约，束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，致使腹腔处在缺氧的状态下，那就会对身体造成损害。误区六：野外活动健身房已经过...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • 击破流传广泛却最不靠谱的十大养生方法

    ...泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若不睡...

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