...有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。◆甜杏仁甜杏仁含有５０％的脂肪、２５％的蛋白质、１０％的碳水化合物及维生素Ｅ和钙、镁、硼、钾等元素。作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喘作用之外，还能润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素Ｅ及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...粉，最后用大量的清水洗净。深粉色唇彩原料：2大汤匙甜杏仁油，10克蜂蜡，1大汤匙甜菜根汁(如果制成颜色稍浅的膏剂则可以少添加一些)，4滴胡椒薄荷香精油甜菜根可以制作成难以置信的草莓粉唇彩，令人心醉不已。制作时...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...贾母用杏仁茶美容还真有道理，不过，用来做杏仁茶的是甜杏仁，是可以食用，不能从药店买来的苦杏仁。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常服甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕或菜肴中。留住水分需固肾肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又集聚于肾，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...贾母用杏仁茶美容还真有道理，不过，用来做杏仁茶的是甜杏仁，是可以食用，不能从药店买来的苦杏仁。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥：黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...绍，杏仁分苦、甜两种，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便；甜杏仁偏重滋养,有补虚、润肺、散寒驱风、止泻润燥等功能，能医治哮喘、支气管炎、皮肤脱落、肠胃病药。《本草纲目》中指出：杏仁甘、苦、温、冷利，有小毒，主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...；陈皮理气调中、燥湿化痰。三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。●大枣：...
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