...于冰箱内，沐浴后使用，可以镇静肌肤，加大滋润效果。牛奶滋润饮品天天见作用：1.牛奶含有乳酸成分以及丰富维生素与矿物质，具有保湿、滋润的能力。2.牛奶蛋白成分又可美白肌肤，使在夏季晒伤晒黑的肌肤恢复细腻白嫩...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...来年必须更换。中医治疗失眠，请看以下中药药膳：1、牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平。www.nhxxg.com牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...们在生活里面也是极力推荐的一道美食！美食推荐第九道牛奶炖蛋推荐理由：牛奶炖蛋不仅有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，还有瘦身功效，牛奶中钙摄入会减重，鸡蛋能使人维持更长久“饱腹”感，可以减少对其它食品的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。牛奶牛奶是人体营养素的最好来源之一，是冬季补钙佳品，含有人体9种必需氨基酸。牛奶中的脂肪颗粒小，呈高度分散状态，消化率高。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...油、祛痘面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）适量做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀，敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分...
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