燕麦片的功效和作用

...助你增加饱腹感和加快燃脂的重要营养物质哦！四、无糖燕麦片减肥功效：稳定血糖水平、降低胆固醇、消除便秘有助减肥的营养成分：精制碳水化合物、纤维素燕麦片是最理想的减肥早餐选择。燕麦片所含的大量精制碳水化合...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

吃香蕉放松肌肉助消化

...如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦！6、燕麦片：诱使产生褪黑素轻松助眠燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

9种食物女性一生都必不可少

...其是当你血液中胆固醇含量过高时，更应该在早餐时选择燕麦片，因为美国临床营养学家的研究证实，不分男女，只要每天吃一碗燕麦糊或燕麦粥，就能将高胆固醇水平降低10%以上，并使心肌梗塞病的发病率降低20%。倘若你选择...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

鸡蛋护乳房花生酱葆青春

...，除了能呵护乳房，还具有预防便秘、减轻体重的功效。燕麦片呵护关键词：降低胆固醇燕麦颗粒浑身是宝，几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

美颜又助眠的9种睡前食物

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

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