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  • 《生活技能教育与心理健康促进》课程教学模式研究与效果评估

    ...学生普遍存在不健康生活方式为作息时间不规律,晚睡熬夜(66人,64.1%),饮食没有规律尤其是不吃早饭(64人,62.1%),上网时间长、迷恋网络游戏(56人,54.4%),吸烟喝酒(55人,53.4%),缺乏体育锻炼、极少运动(32人,...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第11期
  • 咽喉科概述

    ...损,或温热病后期,热灼阴液,阴液不足,或房劳不节、熬夜等原因造成,肾之阴津不足,无以上注咽喉,咽喉失养而失去冲和之性,使抗病能力减弱,而易受外邪侵袭;另一方面,肾阴亏虚,水不制火,相火无制,虚火上炎,...

    参考资料医源资料库;医学文档库;耳鼻喉科
  • 心源性猝死

    ...、木耳等。生活调节:1.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖小说和电视。2.身心愉快:应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己情绪。3.饮食...

    词条疾病;心血管内科;冠状动脉粥样硬化性心脏病
  • 心脏性猝死

    ...、木耳等。生活调节:1.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖小说和电视。2.身心愉快:应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己情绪。3.饮食...

    词条疾病;心血管内科;冠状动脉粥样硬化性心脏病
  • 猝死型冠心病

    ...、木耳等。生活调节:1.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖小说和电视。2.身心愉快:应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己情绪。3.饮食...

    词条疾病
  • 张岱年:养生有道长寿法天地

    ...并且没有任何不良习惯。张老既不喝酒也不抽烟,也极少熬夜工作。每天大约七八点左右起床,按时吃饭,也按时休息,很少打破正常起居时间。除了看书读报,做学术研究,感到累了就在屋子里散散步;没有特别体育锻炼...

    健康健康生活;养生保健;中医养生

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