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  • 男人日常健康怎么持续保持?

    ...拼应酬的精英男们,为了事业,为了工作,频繁地加班,熬夜、应酬、喝酒都是“家常便饭”,时间久了,自身的免疫力就会大大下降,随之身体就会遭受各种病毒的侵害,此时,前列腺往往最先“受害”。前列腺作为男性生殖...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 专家教你打喷嚏:对着胳膊打千万别憋着

    ...什么药能帮到你,生活规律化,尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜2.坚持锻炼、增强抵抗力3.远离过敏源4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎5.注意个人和鼻腔的卫生哪些喷嚏预示疾病需治疗?打喷嚏还可能成为某些疾病的诱发因素...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 小护士:征服疲劳的35种要诀

    ...大部分人每晚睡6--8小时就足够了。”芬克说。勿开夜车熬夜到凌晨2点,又在清晨5点起床,将使你体力透支。勿牺牲睡眠时间。小睡片刻并非每个人都需要小睡片刻,但这对年纪较大又睡不安稳的人有帮助。工作繁忙且睡眠不足...

    健康健康生活;女性;居家;生活锦囊
  • 春节保健:春节养生七日行

    ...光泽。赶场前,做个保湿面膜会让你的妆容更清透自然。熬夜带来的黑眼圈是个令人烦恼的问题,但也有办法补救:把热毛巾敷在眼睛上,包括两侧的太阳穴,敷20分钟左右,接着再用冷毛巾敷1分钟,然后涂上眼霜按摩两三分钟...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活

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