...、250g新鲜菠菜或紫甘蓝一份。2、250g芦笋加一勺橄榄油、大蒜、柠檬汁、100g鲑鱼、鸡肉、或里脊肉，烧烤烘焙均可，加香料调味，如柠檬、胡椒、半杯毛豆。3、250ml绿茶或花草茶、8个山核桃。4、零食：半个红薯或一个柑橘类水...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。10、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。1...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...样，花生米可用核桃仁、杏仁、腰果等替代。八、猪肉配大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适用于病后或产后体虚瘦弱，血虚宫冷，崩漏等症。11、大蒜烧羊肉：羊肉250克切块，大蒜50克剥皮，同炆熟，加食盐调味食用。有暖腰膝，补肾气作用。适用于肾虚阳痿，肾虚腰膝冷痛等症。12、复元汤：羊肉500克切条块，羊脊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。10、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，短时快速烹饪才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。大蒜大蒜的保健作用：1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...3克，酱油10克，味精2克，白砂糖5克，大葱10克，姜10克，大蒜10克，淀粉20克，花生油70克。烹饪方法：①将黄豆芽洗净去皮，沥去水；②猪肉洗净，切成小丁，用湿淀粉抓匀上浆；③锅内加油烧至四成热，放入肉丁滑透，倒入漏...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...血液。食谱原料：鸡肉600g，木耳100g，生姜60g，油、盐、大蒜、红辣椒、生抽、黄豆酱各适量制作方法：1、黑木耳泡发，洗净、去蒂，生姜、红辣椒、大蒜子切片，鸡肉加生抽、黄豆酱先放入冰箱腌制；2、热油锅爆香姜片、蒜...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...根溯源，它可是地地道道的“外国移民”，它和它的亲戚大蒜，从古埃及时代开始，就一直是健康饮食和天然药物的重要组成部分。而洋葱的一些独特药效，还让它在第二次世界大战期间，在战场上屡立战功，被用来做为俄罗斯...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...3克，酱油10克，味精2克，白砂糖5克，大葱10克，姜10克，大蒜10克，淀粉20克，花生油70克。烹饪方法：①将黄豆芽洗净去皮，沥去水；②猪肉洗净，切成小丁，用湿淀粉抓匀上浆；③锅内加油烧至四成热，放入肉丁滑透，倒入漏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康