...对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。炖梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能对咽干喉痛、大便燥结等症较...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...粥：黑白芝麻均可，炒香。粳米熬粥，加入芝麻。⑵川贝炖梨：将梨切去顶部，掏空梨核，放入川贝母，冰糖少许，入锅内蒸熟，吃梨喝汁。冬日之光--养肾(从立冬到立春，11月9日—来年2月4日)冬天，容易肾虚，补肾益气是这个...
健康健康生活；养生保健；保健常识...汤有润肺止咳、养阴生津、清热除痰的功效。2.杏仁猪肺炖梨：猪肺200克，杏仁lO克，鸭梨2个(去核切片)，冰糖适量。将猪肺洗净切片并挤去泡沫，与杏仁、鸭梨一同放入锅内加冰糖炖熟服食。杏仁、鸭梨、猪肺三者结合食用，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...高汤，焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。炖梨梨是冬季水果中的首选梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能对咽干...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...则会影响正常的睡眠。另外如果你是风寒感冒，姜糖水、炖梨水也都是不错的选择。4.少喝一些鸡汤在西方，用鸡汤治疗感冒的偏方已经用了几百年，这种传统是有一定道理的：鸡汤里会有一些游离的氨基酸，这种氨基酸与一种...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、桂圆、莲子等，孩子也不易多吃。对于一些家长把川贝炖梨、莲子红枣汤当做孩子的日常保健品，他指出，川贝的功效是润肺止咳，对于干咳无痰、干咳带血的症状有一定的功效，如果本身有痰，吃它会痰越多越严重；而红枣...
健康健康生活；养生保健；保健常识...睡不好，常会咳醒。为了治病。他试过多种止咳药．冰糖炖梨也不知吃了多少．可效果总是不明显。每天早晨照例会咯出不少黄色的粘痰。对症中成药：二母宁嗽丸像王先生这样由于长期吸烟而导致的咳嗽，多为痰热郁肺型。由...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...橘子(生热)，适当运动，但应避免寒邪侵袭。食疗：川贝炖梨水。选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...用非常好。这两种食疗方法是治疗风寒咳嗽的。川贝冰糖炖梨把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对好放入碗里，用锅蒸30分钟左右。分两次给宝宝吃。这个方法具有润肺、止咳、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...亏、神疲乏力、面色萎黄、食欲不振、眩晕健忘者。红枣炖梨红枣10个，大梨1只，冰糖适量。红枣洗净、撕开，梨去皮、切片，同入锅中，加水和冰糖，置火上煮熟即可食之。本品有润肺健脾、滋阴润燥的作用。是预防秋燥之佳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食