...秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。3、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有...
健康健康生活；养生保健；保健常识...凤尾菜凤含大量胶质是最天然的健康食材。丰胸汤材料：黑豆、花生、红枣各半斤，冰糖依个人喜好、水适量作法：·黑豆、花生洗净用盐水泡一晚，再以清水洗去盐分。·材料全部放入锅中，加水盖过材料煮烂。·凉后放入冰箱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...干咸，能够美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精。黑豆：黑豆加盐水煮熟，当做零食，就能很好地补肾养发。因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质、维生素B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸，并且性味甘平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、腹中冷痛等症状。5、虾米粥原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。做法：①提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分！6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、腹中冷痛等症状。5、虾米粥原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。做法：①提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...姜片同煮20分钟。(3)、放入葱花，调味可食。12、猪蹄煲黑豆材料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆3两，生姜两、三片。步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、腹中冷痛等症状。5、虾米粥原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。做法：①提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...椒不要一次吃太多，不然会给肠胃造成负担。饮品系——黑豆奶：精力充沛黑豆具有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿和清热的功效，因此，如果是由于浮肿引起的肥胖，黑豆再合适不过了。从营养成分分析，黑豆中富含...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分！6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康