核心提示：俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...础。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴，补精益髓的功效。在粥里面适量加点熟地，可以很好地补血滋阴，留住健康和美丽。将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中，加入300毫升的清水浸泡30分钟，再用大火...
健康健康生活；两性手册；关爱女性俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。女人究竟如何滋阴?其中有很多学问。这里从饮食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...忙：熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴，补精益髓的功效。在粥里面适量加点熟地，可以很好地补血滋阴，留住健康和美丽。将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中，加入300毫升的清水浸泡30分钟，再用大火...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方前言：女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生障碍性贫血方1.二地益母汤2.加味地黄汤3.健脾活血汤4.滋阴壮阳汤5.四联生血汤6.解毒补托汤7.清心补血饮8.复方雄蚕饮9.再障补阳方10.参芪仙补汤11.归脾左归汤12.再障基本方13.温肾活血汤14.补肾健脾汤15.再障生血汤16.养阴升血方...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...参相媲美，被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血，滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚，血虚头晕，身体瘦弱，面色萎黄，体困神疲等气血两亏之症。材料：鹌鹑1只，羊肉200克，小麦仁50克，生姜、料酒、食盐各适量。做法...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...也可一目了然。方中当归补血和血，调经化瘀为君，熟地滋阴补血为臣，白芍养血敛阴为佐，川芎理血中之气为使。四味合用，补血而不滞血，行血而不破血，共奏补血调经之效。随证加减，可统治各种血症。再从《中药学》教...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...阿胶的确有很好的美容功效，性甘平，归肺、肝、肾经，滋阴补血，正好滋养与女人颜面干系重大的一些脏腑。而东阿阿胶更是驴皮与东阿水的完美结合，富含胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤的真皮层中有80是胶原...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性