...高温，空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生很重的湿气，一旦外湿入内，水湿困脾，人体各器官功能就会失调。因此，长时间呆在空调房的人应该注意这些：1、多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多，而且营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因，比如受凉、劳累、情绪因素等。这种感冒的病症就有湿气重的特点。广东省第二中医院呼吸内科陈宁教授介绍，这种感冒的一个非常典型的特征就是整个人的精神萎靡，说不出原因老感觉困倦、眼皮重，身体发烫，可是体温...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...变多，对肺极为不好。对此，科维伦特建议，在温度高、湿气重的天气里，最好不要在户外进行长时间的有氧运动。秋天天气干燥，人们稍一活动就会汗流浃背，这时体育运动似乎也变成了一种“折磨”。然而，对于一些喜欢运...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...又热着实让人难受。在这个时节，除了热之外，空气中的湿气也比较重，再加上夏日人们喜欢吹风扇、叹空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快，如此外热内冷，一不小心就感冒中招了。俗语也有言：“千寒易除，一湿难...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...水澡、喝冷饮等以图凉快。但这时除了热之外，空气中的湿气也比较重，贪凉导致外热内冷，一不小心就感冒了。专家表示，暑湿导致的感冒就是热伤风，而“千寒易除，湿难去，夏日防暑，还要注意祛湿。“热伤风要先...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...能过度。红枣吃多了会碍脾，进而生湿，加上广州本来就湿气重，吃多并无益于健康。长期经量过多应查明原因月经量正常的女性不需要进补，那么月经过多甚至是贫血的女性是否就要注意进补呢？陈小平强调，对于贫血的女性...
健康健康生活；养生保健；保健常识...变多，对肺极为不好。对此，科维伦特建议，在温度高、湿气重的天气里，最好不要在户外进行长时间的有氧运动。此时，可以用一些无汗运动来代替跑步等运动方式，会使锻炼效果更加明显。美国《新闻周刊》曾撰文指出，无...
健康健康生活；运动健身；综合信息...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康