...生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。(4)常吃富含维生素的食物：维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要作用。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮酒；增加维生素的摄入，如维生素C、B等。四、中医食疗：1.五花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克，煲水饮。2.西洋参5克，炖或煲水饮。3.淮山20克、薏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...所导致的肾衰，则要适当控制含糖物质的摄入量。需多食维生素丰富的食物肾衰患者常常有恶心、呕吐、纳差、厌食等胃肠道症状以及饮食控制，进食量减少，摄入不足，加上分解代谢增强，透析过程中也会丢失一部分，患者体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...议吧。炒菜、做粥的时候放一把枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。维生素E又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。叶酸缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。三种养胃汤天冷应常喝桂枣山药汤：将红枣泡...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...草莓亮齿亮颜妙物：醋+凡士林+草莓她说：“草莓中富含维生素C，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”1.爱吃醋--赵薇的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤