...菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。吃过多的甜食会阻碍钙在体内代谢。多补充维生素C维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个星期日早餐：全麦吐司2片+蒸蛋1个午餐：茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个晚餐：糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。-多补充维...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...餐里有西红柿虾皮蛋汤、西红柿蛋汤、冬瓜虾皮汤、冬瓜排骨汤、海带汤及其他汤类。当然，饭后的水果是必备的，按照规定，午餐一般要求每人有100至150克的水果。链接310所学校食堂完成标准化食堂验收27日，记者了解到，截...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...餐里有西红柿虾皮蛋汤、西红柿蛋汤、冬瓜虾皮汤、冬瓜排骨汤、海带汤及其他汤类。当然，饭后的水果是必备的，按照规定，午餐一般要求每人有100至150克的水果。链接310所学校食堂完成标准化食堂验收27日，记者了解到，截...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...包子，一碗馄饨。12:30晚饭：一碗饭，半条鱼，一碗海带排骨汤。19:00夜宵：苦瓜一根。22:00感受：味同嚼蜡，苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完，所以今天决定分开吃，早饭一根，晚饭一根。第3天早饭：一碗面条，一只鸡蛋...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...碗+炒芥兰（芥兰50克和橄榄油1匙）+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个星期日早餐：全麦吐司2片+蒸蛋午餐：茄汁牛肉面（熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克）+凉拌小黄瓜+木瓜半个晚餐：糙米饭半碗+番茄炒蛋（番茄、蛋1个）...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...营养专家推荐午餐一：米饭一小碗、杏鲍菇炒鸡丝、罗卜排骨汤一小碗、凉拌莲藕。推荐理由：能量供给：680kcal，蔬菜中含有帮助我们抑制脂肪的物质，及排出脂肪的膳食纤维，增加饱腹感。营养专家推荐午餐二：米饭一小碗...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...妇有疗效。如果还有产后神经紧张和贫血，经常煮些莲藕排骨汤，莲藕具有缓和神经紧张的作用同时排骨汤补血。也可以煮一些龙眼粥或者何首乌粥都是补血，补气的好食品。产后抑郁：请多吃些干贝熬制的汤，可以改善产有抑...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...新闻依然不少，墨汁粉条事件还没过去，现在又出了染色海带和涂口红的鱼。这些都关乎食品安全，拨动着所有消费者敏感的神经。日前，一位不愿透露姓名、具有10年饭店仓库管理经验的资深人士向本报反映，餐馆内的菜品几...
健康行业资讯；食品安全；安全快报