海参的功效与作用

避免肾虚的饮食调节食谱

...味食用。本方有滋补强壮作用，适用于体质虚弱者。五、海参豆腐别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。烤腰子并不可补肾在我们周围，吃烧烤时点几串烤腰子是很多男...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

美颜乌发的12种养生食物

...健脾益肾之功效，对脾肾虚弱、黑发、悦颜有较好功效。海参自古就是美味佳肴和美颜佳品，海参富含多种营养成分，其中微量元素钒可以协助铁输入肝脏，而被充分利用生成血红蛋白；硫酸软骨素为珍贵的抗衰老美肤物质，有...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

...刺激性食品也应该尽量阔别。几款药膳食谱吃出水嫩肌肤海参沙参炖瘦肉材料：鲜海参30g，沙参15g，瘦肉100g，姜片适量。功效：海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。沙参味甘微寒，能养阴润...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

莫把阴虚内热当成“上火”

...属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...。那么如此名贵的冬虫夏草是否物有所值？市场上销售的海参、燕窝等高档补品有哪些是作假的？消费者又该如何辨别真伪呢？中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅、经济之声特约评论员张心妍，对此进行交流。对...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

想做雄伟男人就该每周这样吃

...炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。推荐：海参豆腐：海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

养颜美食知多少

...分钟即可。功效：补气血，开胃健脑，防面容早衰。笋烧海参：水发海参200g，鲜笋lOOg，调味品适量。将海参切成长条，与笋片同放入锅中，加瘦肉一起煨熟，加盐、酱油糖、酒等，勾芡即可食用。功效：滋阴养血，清热，养颜...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

男人性健康与饮食调养

...。动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。其中：核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多种营养物质，它具有润肺、健肾、补血的功效，无论生食熟食，均可治疗肾...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

养生与“食不可无鱼”

...有益，有养血、通经、安胎、利产、止血、催乳之功效。海参：营养价值极高，每百克海参中含蛋白质76.5%、脂肪0.9%、碳水化合物10.7%、矿物质3.4%，还含有多种维生素。海参的胆固醇含量几乎是零，因此对老年人最为适宜。海参...

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