活血补血滋阴

七类营养食物夏季滋补女人

...些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。黑大豆有补肾益精，活血润肤，抗衰美发之功。芝麻性味甘平，有养阴润燥...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿，15克就够了，再切点姜片，葱段，一...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

夏季滋补7类食物各显神通

...些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。黑大豆有补肾益精，活血润肤，抗衰美发之功。芝麻性味甘平，有养阴润燥...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

...宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。中药帮帮忙：有一味药，补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下，那就是丹参。除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。事先将500克海蜇皮用...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

血液病效方300首

...碍性贫血通治方1.再障生血饮2.鱼鳔胶复方3.补脾益肾汤4.活血益髓汤5.益肾双补汤6.补血生血汤7.七宝美髯丹8.补脾化瘀方9.温肾补髓方10.补肾再障汤11.补肾生血丸12.附脂补肾方13.二仙温肾汤14.补肾化瘀汤15.补肾益髓汤16.消障增血汤...

参考资料医源资料库；医源书店；中医

男人补气六款大补汤推荐

...，能滋阴消暑、补虚养肾，而鸭肉与性温味甘、具有补血活血功效的当归相配，既可使鸭肉的寒凉之性不至太过，适用于气血不足、阴虚体弱及久病之后的男人补血、增强免疫力。材料：老鸭350克，当归10克，红枣50克，姜10克，...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...贵报刊登孙学达、张英栋二君撰写的《四物汤核心功效为活血》(下称“孙文），读后受益匪浅，但对文中核心观点不敢苟同，今不揣浅陋，一并提出，愿与二位同仁商榷。　　孙文承认四物汤是中医界公认的“补血剂，但...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

气血双修食物吃出不老容颜

...的功效，通常分为全当归、当归身、当归尾。全当归补血活血，当归身补血，当归尾活血，但是现代的中药铺已经很少分着卖了。因当归养颜，可以加工成粉直接吃。如果不喜欢当归的中药味，或经常出差的人，可以将当归粉装...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

墨鱼，保健食疗全靠它

...”现介绍几款墨鱼食疗方，供选用。1．桃仁墨鱼—通经活血桃仁6克，墨鱼30克，调味品适量。将墨鱼泡软后，去骨、皮，洗净，桃仁洗净，同放锅中，加清水、葱、姜、椒、盐等，用大火煮沸后，文火炖至墨鱼熟透，味精调味...

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