...利于保护视力。在出现“低头综合症”后，可以通过适当活动来缓解，疼痛严重的要服用止痛药，或是考虑进行理疗。相关阅读：丈夫发短信喊妻子倒水专家称系网聊依赖症测试：发短信习惯看出你的弱点经常用手机发短信易导...
健康健康生活；养生保健；保健常识...；孩子在做来回蹬腿动作时，一般患侧肢体没有健侧肢体活动灵敏；患侧肢体呈屈曲状态不易伸直，牵拉时可伸直，松手后又恢复屈曲状态；换尿布时，活动下肢时出现弹响(咯吱声)。幼儿及儿童时期，在下肢做外展活动时，患...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...功。术后，未出现任何并发症，目前老人已能在床上独立活动，左腿活动正常，预计八周内左腿功能就可以完全恢复，老人就可以告别拐杖了。四院骨外二科廉永云教授介绍，对于像傅大爷这样的关节局部严重粉碎性骨折，人工...
参考资料医学教育；校园动态；哈尔滨医科大学...的切换更灵活，有助于缓解压力和解除忧虑，使大脑思维活动变得更加清晰、活跃，提高工作效率。益处之四：防治颈椎疾病。步行时如果伴以昂首远望、抬头挺胸、双肩大幅摆动，有助于调整长期伏案的姿势，防治颈椎疾病。...
健康健康生活；运动健身；综合信息...实与散步有所不同。散步运动量少，是一种休闲似的身体活动，对调节身心很有益处。而快步走没有负担，抬腿就可以走。走完热血贲张，身体出汗，不亚于一种大运动，效果很好。只几天时间，我就感觉到晚上睡得好，吃得好...
健康健康生活；运动健身；综合信息...死于心脏病的风险上升了40％，并且与性别、年龄、体力活动等无关。但其死于癌症的几率没有明显差异。专家指出，这可能与较慢的步行速度能够增加动脉壁厚度，而快速行走可以增加高密度脂蛋白的水平有关。研究同时表明...
健康行业资讯；健康快讯...哪一顿呢？早饭后要去上班工作，午饭后也要参加必要的活动，而晚饭后，晚饭后半小时慢步走，轻轻松松，对身体大有好处，这才是“饭后百步走，能活九十九“的真正含义。饭后应该什么时候走，怎么走，走多少？饭后应什...
健康健康生活；养生保健；保健常识...渡至角尖。问题3.回家后赤脚走路，能让裸关节更自由的活动，同时能刺激足底不同的反射区。问题4.晚上建议用热水浸泡双脚约10-15分钟，再用双手轻柔按摩膝关节后侧淋巴的的结节，加速血液回流及代谢废物的排出。问题5.高...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疾病的抵抗力相对较弱。运动时，如果驼背走则不能充分活动身体的各个部位，更不能达到良好的运动效果。人们之所以对走路姿势不够重视，是因为觉得怎么走路对健康的影响都不大，不像吃饭和睡觉。赵之心老师说，如果几...
医药产业医药经济；专栏...朗宁说：“我们并不是提倡减少身体锻炼或者程度剧烈的活动，我们只是说慢走是消耗掉更多热量的一个方法。”布朗宁和他的研究小组认为，用从容不迫的步子走路会减少对人下身产生的压力。以前的研究显示，一个体重正常...
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