...升的水搅打成汁，当成水饮用，每天喝100毫升即可。3、洋葱皮：促进血液循环洋葱的褐色外度也有很高的营养价值，它含有一种多酚类物质，可以促进血液循环让体内代谢速度提升，对控制血压、预防肥胖有很大帮助。DIY减肥...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...疗中老年人湿浊内蕴、气滞血瘀型高脂血症。每天吃半个洋葱洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，可降低人体外周血管的阻力，具有降低血脂和预防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜热量：４０卡／杯椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。芦笋热量：６６卡／磅芦笋含丰富维他命Ａ同Ｃ，用来做沙拉是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...积聚在体内。材料(2人份)：包心菜半个、鹰嘴豆60克、白洋葱半个、西芹适量、盐少量、柠檬汁1茶匙、橄榄油1勺、黑胡椒少量。将包心菜随意切成块状，西芹去掉叶子，切成一段一段，洋葱洗净后剥掉表皮，切成薄丝后放于水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。鸡肉...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腹泻、头痛头晕，胸闷心慌、出冷汗、畏寒等症状。南瓜洋葱美原料：小南瓜1个、牛奶300毫手、洋葱1-2个、枸杞数粒调料：白胡椒粉1-2茶匙、食盐1茶匙、油1汤匙步骤一：将南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成片备用。步骤二：将洋...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...菜热量：４０卡／杯椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。芦笋热量：６６卡／磅芦笋含丰富维他命Ａ同Ｃ，用来做沙拉是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...升的水搅打成汁，当成水饮用，每天喝100毫升即可。3、洋葱皮：促进血液循环洋葱的褐色外度也有很高的营养价值，它含有一种多酚类物质，可以促进血液循环让体内代谢速度提升，对控制血压、预防肥胖有很大帮助。DIY减肥...
健康健康生活；养生保健；保健常识...满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。鸡肉...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。鸡肉...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方