...豆腐、豆腐干、豆腐皮等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...防口腔溃疡。 (5)泥螺作肴食，亦可防护口腔。 (6)泥鳅：泥鳅、豆腐、醋煮食，可保护肝功能。 (7)海鳗黄花羹：海鳗肉、黄花菜，加佐料煮羹食，有保护肝脏的作用。龟肉、甲鱼肉亦可代海鳗入肴。 (8)蛤蜊青鱼：...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...，避免摄入过多蛋白质，增加肝肾负担。平时很不起眼的泥鳅，其实有很大的药用价值，它能暖中益气、利尿解毒，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。用泥鳅炖豆腐，不但口味鲜美，而且也是营养的最佳搭配。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食肉饮汤。主治肝肾不足，精血虚少。须发早白。11、取泥鳅500g，黑豆100g，黑芝麻80g，加清水共煎，饮汤食肉不食药。补肾健脾，养血生发。主治脱发。须发早白。12、取水发银耳25g，淮山药25g，莲子10g，鸡蛋2只。将莲子，银...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...等症。进补提示：常用的补气食物是菱角、粟子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。鸡翅温中益气、强腰健胃，这道汤还对肺热咳嗽、咽喉疼痛或失音具有很好的功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等；海产品类的鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等；肉类与禽蛋类的羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等；蔬菜类的芹菜、油菜、胡萝卜、香菜等；水果与干果类的柠檬、枇杷、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等；海产品类的鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等；肉类与禽蛋类的羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等；蔬菜类的芹菜、油菜、胡萝卜、香菜等；水果与干果类的柠檬、枇杷、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等；海产品类的鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等；肉类与禽蛋类的羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等；蔬菜类的芹菜、油菜、胡萝卜、香菜等；水果与干果类的柠檬、枇杷、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...具有这类作用的食物有：羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。推荐理由男性荷尔蒙水平的降低，还会影响机体合成蛋白质的过程。因此，更需要从饮食中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉...
健康健康生活；更年期保健；男性更年期...大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、武术等。适宜药膳：泥鳅炖豆腐。气郁质体形偏瘦，多愁善感，感情脆弱，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，容易失眠。养生法：多食黄花菜、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消...
健康健康生活；养生保健；保健常识