...中，B族维生素会流失到汤里。有报道称，溶解在汤里的水溶性维生素可占原食物的50％，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。同样道理，有的地区做米饭习惯用“捞饭”，也会造成水溶性维生素，特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...理功能所必需的一类微量有机物质，分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，水溶性维生素有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性缺...
词条分类词条分类；维生素有报道称，溶解在汤里的水溶性维生素可占原食物的50％，因而喝汤能够在一定程度上弥补面条或饺子类米、面食在烹调中流失的营养成分。食物中的水溶性维生素，随着加工、烹调很容易丢失。平时我们提倡淘米不宜用热水，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...理功能所必需的一类微量有机物质，分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，水溶性维生素有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性缺...
词条生物学；营养学；维生素；人体必需的营养素...的人员，在饮食和营养方面应当多补充一些水分、食盐和水溶性维生素等。高温作业人员热量消耗大，出汗多，身体的生理代谢往往发生一些改变，如唾液和胃液分泌减少，胃酸浓度降低等。从事高温工作的人员每人每天出汗约...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的危险。维生素根据性质的不同，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素不易排出体内，长期过量使用容易在体内储积发生中毒；水溶性维生素易溶于水，服用过量则容易从尿中排出，不易中毒，但是大量摄入仍然...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B族维生素，还有一种就是维生素C。一般说来，水溶性维生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...素B60.1g+10%葡萄糖200ml；痰热清注射液10ml+10%葡萄糖150ml；水溶性维生素1支+10%葡萄糖100ml分组静脉滴注，qd。于2007年12月3日9点开始，先静脉滴注阿奇霉素组，15滴/min，5分钟后(9点05分)患儿称腹疼，12分钟后(9点12分)患儿腹泻，40min内...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第7期...，多喝也无妨。马冠生指出，营养素饮料中的维生素多是水溶性维生素，如维生素C或B族维生素，尽管水溶性维生素进入人体后可通过尿液排泄，较少发生中毒情况，但也不意味着可以无限制摄入。如果你同时服用维生素补充剂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...致口角炎，所以只补充维生素B2效果不明显。维生素B2是水溶性维生素，虽然摄入过量会从尿液中排出，但并不能说过量服用维生素B2对人体沒有任何副作用。过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入肯定...
健康健康生活；养生保健；保健常识