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  • 12种常见的化学物质正在毒害我们的大脑

    ...触:为了避免接触到氯吡硫磷和DDT以及其他种类农药,水果、蔬菜如苹果、柑橘、西红柿、韭菜等都最好先在清水中浸泡几分钟,然后用流动水冲洗干净再吃。○四氯乙烯:四氯乙烯又称全氯乙烯,一种有机化合物。它可...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 糖是魔鬼

    ...果糖玉米糖浆(HFCS)。当你身体消化完自然糖(例如那些水果或全麦中含有糖)后,你大脑会对身体发出信号:嗯,够了,你不用再吃了。但如果你吃高果糖玉米糖浆就不会有这样反应。因此,吃过量高果糖玉米糖浆...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 你一定要了解的饮食减肥真相

    ...传闻一:吃纤维多多益善现在,人们除了靠吃一些天然水果蔬菜等来补充食物纤维之外,还会选择服用一线食物纤维保健品,如膳食纤维胶囊、果蔬纤维冲剂等,好像一天不吃纤维就会感觉身体不适,肠胃运转不正常似,...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 卤味加“日落黄”专家:过量会损害肾和肝

    ...剂使用卫生标准》,“日落黄”使用范围仅限于糕点、水果调味糖浆、饮料、调制酒、果冻、膨化食品等食品,而严禁适用于生、鲜肉和熟肉制品。“人如果长期或一次性大量食用柠檬黄、日落黄等色素含量超标食品,可能...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 让人乱套的8个食用误区

    ...认为,所谓人工纤维和天然纤维(如全麦食品、蔬菜、水果和豆类食品)并没有太大差别,对人体一样有益,但现在许多营养学家对此持有怀疑态度。好消息:全天然纤维食物让你觉得饱足,不易饥饿。最新调查研究显示,大多...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 揭密告诉你健康饮食传闻的真相

    ...传闻一:吃纤维多多益善现在,人们除了靠吃一些天然水果蔬菜等来补充食物纤维之外,还会选择服用一线食物纤维保健品,如膳食纤维胶囊、果蔬纤维冲剂等,好像一天不吃纤维就会感觉身体不适,肠胃运转不正常似,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 生活中七件小事让女人容颜永驻

    ...这简单7件事,保持美丽就并非难事。一果五颜六色水果不仅有明艳外表,还含有丰富维生素和矿物质,能够为皮肤提供充足养分,有效对抗皮肤老化。女性可以多吃些柑橘类水果,如橙子、柚子、大枣、猕猴桃等,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 专家:摄入“人工着色剂”过量才会损害肾和肝

    ...剂使用卫生标准》,“日落黄”使用范围仅限于糕点、水果调味糖浆、饮料、调制酒、果冻、膨化食品等食品,而严禁适用于生、鲜肉和熟肉制品。“人如果长期或一次性大量食用柠檬黄、日落黄等色素含量超标食品,可能...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 购买食品需注意营养标签沙拉酱里几乎全是油

    ...啊!忒不健康了!”“太恐怖了,再也不吃了!”蔬菜、水果,沙拉这一餐厅里“必点菜式”,现在看来相当不健康。二两半沙拉酱瞬间化成一碗油将一袋150克沙拉酱放入微波炉中高温加热,短短一分钟,化成一碗咕嘟冒泡...

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  • 让人乱套的8个经典健康误会

    ...认为,所谓人工纤维和天然纤维(如全麦食品、蔬菜、水果和豆类食品)并没有太大差别,对人体一样有益,但现在许多营养学家对此持有怀疑态度。好消息:全天然纤维食物让你觉得饱足,不易饥饿。最新调查研究显示,大...

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