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  • 新陈代谢瘦身法减肥要领

    ...,令我们每天多消耗150-200卡路里。蛋白质主要成分是氨基酸,与脂肪和碳水化合物相比,氨基酸很难体内消化分解,因此,你需要消耗更多能量来消化吸收它。当然,这并不意味着我们要单纯依赖高蛋白质饮食,只要...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 减肥必做7件事让你持久瘦不反弹

    ...我们每天多消耗150~200卡路里热量。蛋白质主要成分是氨基酸,与脂肪和碳水化合物相比,氨基酸很难体内消化分解,身体主要器官需要消耗更多能量未消化吸收它。进食淀粉、糖类、脂肪食物只是为了满足身体需要,...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 七个方法减肥,不节食也变瘦

    ...我们每天多消耗150~200卡路里热量。蛋白质主要成分是氨基酸,与脂肪和碳水化合物相比,氨基酸很难体内消化分解,身体主要器官需要消耗更多能量未消化吸收它。进食淀粉、糖类、脂肪食物只是为了满足身体需要,...

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  • 45种排毒功能最强食物盘点

    ...代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜理想水果。...

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  • 肝硬化时体内氨的来源及去路

    (1)氨来源:人体内来源主要有两条:①氨基酸分解代谢产生(如各种脱氨基作用):这是体内主要来源,称为内源性氨;②由肠道吸收:消化道产生氨主要是肠道细菌分解含氮化合物产生,称为外源性氨。因此,...

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  • 多吃10款减肥食品永不变胖

    ...过大麦制成大麦茶,含有人体所需多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,糖含量也极低,所以堪称“保健饮料”。此外,大麦茶还具有独特膳食纤维,溶于茶水中膳食纤维可以将肠胃中“垃圾”带出...

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  • 这些食品不利宝宝长高

    ...想食品。牛奶中蛋白质具有人体生长发育所必需各种氨基酸。消化率98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好来源。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成...

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  • 保养:不妨争“蜂”吃醋

    ...丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16种氨基酸;矿物质蜂蜜中也很多,主要有磷、铜、铁、镁、镍等。此外,人体新陈代谢过程离不开各种酶帮助,蜂蜜中就含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶、过氧...

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  • 哪些食物不利于宝宝长高

    ...想食品。牛奶中蛋白质具有人体生长发育所必需各种氨基酸。消化率98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好来源。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成...

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  • 哪些食物不利于宝宝长高?

    ...想食品。牛奶中蛋白质具有人体生长发育所必需各种氨基酸。消化率98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好来源。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成...

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