...来实现。 脾胃为人体的后天之本，后天的营养给人以气血持续地供应。我们每天都要吃饭，所以胃是人体最活跃的器官，也是人体气血最容易汇聚的地方。但气血总是随进随出，并没有真正地保存下来。如果您要想健壮，想...
参考资料中医中药；自我保健...的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...用。红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。因为红枣是非常美容的，所以这两者相结合，不但丰胸效果佳，而且可以保养肌肤，养护容颜。日常丰胸习惯：经常大笑对于丰胸也是有好处的，经常大笑...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...科学的保健知识，并每天用“散散步”微调全身，即疏通气血的“战术”。因此，任老精神一直很好，活动自如，至今仍是“每天早上8点30分，准时策杖徐行，步入位于北京西郊的北京图书馆，坐到馆长办公室，由批写公文开始...
健康健康生活；关爱老人...发之前可用橄榄油或发乳按摩头发。中医支招健脾胃，补气血中医常说“女子以血为本”，显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时，往往会导致气血的亏虚。...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...天加重。血淤性腰痛。腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛持续时...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...理功能衰退而伴生的一种衰老特征。机体生理功能旺盛，气血津液充足，循环畅通，供给皮肤的营养物质丰富，则皮肤细腻洁白，富有弹性。反之，机体生理功能衰退，则气血津液不足，循环瘀滞不畅，新陈代谢失常，肌肤营养...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容