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  • 蜜枣

    ...;本品甘温益,质润养血,味甘又能缓和药性,用于血亏及缓解药物的毒烈之性。与蜜枣相克的食物枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

    词条食疗;食材
  • 制作简便的痛经食疗方四则

    ...法熬粥,至羊肉熟烂为度。功效:补养血止痛。适应症:血亏型痛经。乌鸡汤原料:乌雄鸡1只,陈皮、良姜少量,草果2只,胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。制法:陈皮、良姜、胡椒、草果洗净,入布袋;再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后...

    健康健康生活;两性手册;解除痛经困扰;痛经食疗方
  • 脱发食疗给头发补一补

    ...适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后血亏而引起脱发者食用。枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 保护肝脏的食疗方法

    ...益,补填精的效用。非常适用于慢性肝病的患者,血亏,肝肾不足的者食用最宜。二、女贞枸杞瘦肉汤:用料为瘦肉250克,女贞子30克,枸杞子15克,大枣5枚。将女贞子、枸杞子、大枣(去核)洗净,瘦猪肉洗净切块,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 切记!头晕千万不可盲目补血

    ...食用药膳如天麻钩藤羹、银耳红枣羹、百合莲子羹等。血亏型患者有头晕乏力,其面色萎黄。食疗调治可经常适量食用桂圆肉、桑葚子补血,还可用当归、黄芪、人参泡茶喝,药膳可食用花生枣泥粥、人参旱莲粥、桂圆花生...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 蒸过的水果胜过药食疗效果加倍

    ...。但是蒸枣更容易消化,十分适合脾胃弱的人。对于血亏、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火蒸20分钟即...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 红酒炖苹果可有助缓解痛经

    ...疏通经络、扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;对于血亏型,中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血、缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经,红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。苹果含有多种维生素...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食疗:多吃主食防脱发

    ...这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致血亏、肾不足。中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精的盛衰。肾盛的人头发茂密有光泽,肾不足的人头发易脱落...

    健康健康生活;美容瘦身;美发护发
  • 鼻沥血

    ...府、上星等穴为主。加太冲、太溪。艾灸涌泉、隐白。血亏:鼻衄·血两证(epistaxiswithsyndromeofdeficiencyofbothqiandblood)是指血亏不摄血,以鼻衄,或齿衄、肌衄,神疲乏力,面色晄白,头晕,耳鸣,心悸,夜寐不...

    词条中医学;中医内科学;中医病证名;血证;鼻衄;中医常见病;常见病方药治疗;常见病饮食疗法;常见病针灸治疗;常见病耳针疗法
  • 鼻洪

    ...府、上星等穴为主。加太冲、太溪。艾灸涌泉、隐白。血亏:鼻衄·血两证(epistaxiswithsyndromeofdeficiencyofbothqiandblood)是指血亏不摄血,以鼻衄,或齿衄、肌衄,神疲乏力,面色晄白,头晕,耳鸣,心悸,夜寐不...

    词条中医学;中医内科学;中医病证名;血证;鼻衄;中医常见病;常见病方药治疗;常见病饮食疗法;常见病针灸治疗;常见病耳针疗法

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