...自己的生命提供必需的营养元素，也就是补充人体的阴阳气血，使其维持生命的平衡。而营养来自哪里呢？营养来自每天的饮食。饮食均衡合理，不仅可以维持人体正常的生理功能，提高机体的抗病能力，而且还可以治疗某些疾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...本原因就在于机体正气虚衰。正气充足则人体阴阳协调、气血充盈、脏腑功能正常，能抵抗外邪，免于生病。正气不足则邪气容易损害人体，机体功能失调。产生疾病。当邪气侵袭时，若邪气弱不足以与人体正气相抗衡时，则邪...
健康健康生活；养生保健；中医养生男人气血不足，需要补气血，应该怎么做呢？多喝汤是补气血的好选择，那么男人补气血喝什么汤呢？牛肉西红柿汤、羊肉鹌鹑汤、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤等都有很好的补气血效果，下面为您介绍6款男人补气血的汤，不妨来看...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...成为日常生活中经常讨论的养生话题。事实上，中医讲究气血调和，阴阳平衡，对于女性来说，并不是所有人吃补品都有益处。更重要的是在合适的时机，按自己的身体体质，进行合理进补。特别提醒经前经后食补不一样女人由...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...“脾常不足”。胃主受纳，脾主运化，脾胃为后天之本，气血生化之源，与先天之本的肾脏一起负担着小儿的生长发育和各种生理功能。“脾不和则食不化。胃不和则不思食，脾胃不和则不思而且不化”。若上述的情况持续，就...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...产、产后出血等。产后适量服一点阿胶，可以较快地补充气血，增进食欲，恢复体质。怎么做?准备100克大米，把阿胶用小锤砸成小块，取15克放入碗中，加入250毫升的开水，用筷子反复搅拌直到阿胶全部溶化，倒入锅中，加冰糖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，且精神情绪容易波动的特点，影响了脏腑功能的协调，气血阴阳的平衡，造成精血亏损，加重了经期的不适和经事的紊乱，日久更容易加速女性衰老。另外，“尿路感染”、“亚健康状态”、“更年期综合征”等亦较男性突出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的基本病机。治疗上，则谨守病机选用“补肾阳，益气血的方法，多能收到较好的疗效。 辨证论治先别阴阳 唐由之在临床中发现，视网膜色素变性的患者除有眼部疾患外，很少有全身症状。在全身症状缺如的情况下...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...伯说：阳明就像五脏六腑的大海一样，它摄入饮食，化生气血，以供养五脏六腑，并滋润营养全身的筋膜。筋膜的主要功能是约束骨节而使关节滑利。冲脉犹如经脉的大海一样，它是十二经气血汇聚之处，能渗灌肌肉关节，与足...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第3期...。因而，在正午温暖灿烂的阳光下散步行走，可促进人体气血运行，加快新陈代谢，振奋人体之阳气。教您一招：这个方法比较适合于中老年人以及阳虚体质的人群。人到老年，身体阳气渐趋不足，容易出现如怕冷、恶风、面色...
健康健康生活；养生保健；保健常识